Shiny
Walking(ヒールウォーキング）
Shiny Walking ２人の講師で体作りと、ウォーキングの基本から丁寧にお伝えします
- レッスン名
- shiny walking Lesson
- 日時
- 木曜日13:30~15:00
- レッスン費
- 1回6600×４＝26.400 月謝制
体験1回6.600
ビジター1回 8.800-
トライアルチケット🎟️
体験当日購入のみ対象。
2回チケット(有効期間2ヶ月)
6600円×2回=13200円 - 講師
- ・大塚理恵子
フィットネストレーナーとしての指導歴30年。30代後半、自分自身の身体の変化とともに、骨盤の大切さと女性の身体の特徴に着目したレッスンスタイルへと転向美=健康、両方を叶える独自スタイルを確立。
現在は、パーソナルトレーナーとして、約30セッション／月を行っています。
(取得資格)
骨盤専門スタジオb-iSTYLE公認
b-i stylist
b-iペルヴィス
マタニティエキスパート
フローダンス
FTPピラティスベーシック
コントロールピラティス
マタニティ＆産後ピラティス
美腸セラピスト
SH痩身＆ケアエステティシャン
・矢澤浩子
Dance Studio Linda代表
Ms. Brilliant Soulオーガナイザー
軸のぶれないウォーキング講師
なりたい自分に導くパフォーマンスクリエイター
３歳からステージに上がり日本舞踊、ジャズダンス、タップダンス、バレエ等様々なダンスを習得。役者として舞台、TVなどで活躍。その後SalsaDanceに出会い、インストラクター、コレヲグラファー、イベントオーガナイザーととして活動。
ダイエット企画コアリズムでくわばたりえさん、磯山さやかさんの指導担当。
フジテレビアナウンサーのサルサチームをプロデュース、その他ブランドパーティや海外で
パフォーマンスを披露する等、他方面にて活動。
2017年 ミセス 世界大会にてグランプリを受賞
2021年 Ms.Brilliant Soul設立、世界八カ国連盟ミセス 世界大会国際審査員就任
2022年 Dance Studio Linda設立
Ms. Brilliant SoulのHPはこちら→ msbrilliantsoul.com - メッセージ
- ・ウォーキング初中級クラス＝矢澤浩子
体づくりから美しいヒールウォーキングが出来るように丁寧にお伝えします。ウォーキングだけを練習しても、土台となる体が出来ていなければ美しくは歩けません。美しく歩いて１０歳若見えに！ウォーキングが全く初めてで大丈夫です。
・初級クラス＝大塚理恵子
スニーカーからローヒールまでのナチュラルウォーキング。
ダイエットも姿勢改善も上手くいく、自然…なのになんだか素敵に見える歩き方。
あの頃の体型を取り戻したい
今より少し痩せたい
若さを保ちたい
そんな願いを叶えましょう。
「歩く」という動作を機能的にすることで、運動効果を倍増させます。正しく歩くことを意識すると、歪みや体型のみだれは、徐々に正されていきます。
自然な動きの中に、軸のとれたカッコよさとしなやかで美しい印象を与える身のこなしのポイントをお伝えします。
歩くたびに美しくなり、心も晴れやかになること間違いありません。この歩き方をマスターするだけで、得られるお🉐が、沢山あります。
①勝手にくびれ！ヒップメイクできる。
②代謝爆上がり、ダイエット効果アップ⤴️
③自然と美姿勢になり、若々しい印象になる
元々皆さんの身体に備わっている機能を引き出すだけですから、何歳からでもできます！
膝、股関節、外反母趾など、後不安なことがある方は、ご相談ください。(対処法があります)
自然で美しく見える
自然とスタイルが変わる
自然と楽しくなる！
- 連絡先
- studiobalance.rie(at)gmail.com
muchacha.h1223(at)gmail.com
