Pilates Body Shaping　自由に美しく動く身体に！

レッスン名: Pilates Body Shaping
日時: 火曜日 15:30~17:00　　Pilates Body Shaping
レッスン費: 火曜日　3,500
講師: 大塚理恵子
☆女性のカラダ専門パーソナルトレーナー
美腸セラピスト
ピラティス、骨盤調整、ストレッチ、トレーニング、美腸活を学び、資格を取得。
皆さまそれぞれの身体の特徴に合わせた指導を心がけています。
メッセージ: 美しい身体は美しい動きから育まれます。
脊椎の柔軟性を高め、体の深層筋を強化しましょう。
自由に動く身体を目指し、ボディコントロールに集中する時間です。
美ウォーキング、ダイエット、バックエイジングのために。
連絡先: https://www.instagram.com/rieko_lesson
　studiobalance.rie@gmail.com